マグネシウムを飲むことは健康に良いとされています。ただし、腎臓病や心臓病のある方、妊娠中の方、お子様は摂取しないでください。わからない場合は、医師に相談する必要があります。便秘を治療するための下剤としてマグネシウムを使用できます。 投稿ナビゲーション 妊娠中のエプソムソルト入浴は安全ですか? 腸をきれいにするためにマグネシウムを混ぜた飲み物を飲んでもいいですか？
